Pilates tous niveaux

À propos

Développez vos muscles profonds, améliorez votre posture et assouplissez vos articulations tout en douceur. Les exercices se pratiquent en harmonie avec votre respiration.

Déroulement du cours

Nos cours de Pilates se dérouleront tous les Lundi de 19h00 à 20h00 sur la plateforme ZOOM.

Il vous suffira de vous rendre sur le site internet Zoom et d’entrer les identifiants qui vous auront été transmis dans votre mail de confirmation d’inscription.

Une fois connecté, libre à vous de laisser ou non la caméra de votre ordinateur / tablette / téléphone allumée. Si vous la maintenez, cela me permet de vous apporter des indications personnalisées pour ajuster vos postures.

Tarif 

12€/h

Abonnement 10 séances d’1H : 115€