Séance Energy Fit

À propos

Vous voulez retrouver énergie et Vitalité. Cette séance dynamique est faite pour vous. Vous bougez l’ensemble de votre corps avec du cardio, du renforcement musculaire et des étirements doux en fin de cours.

Vous commencez quand ?

Déroulement du cours

Nos séances d'Energy Fit se dérouleront tous les Lundis de 20h30 à 21h15 sur la plateforme ZOOM.

Il vous suffira de vous rendre sur le site internet Zoom et d’entrer les identifiants qui vous auront été transmis dans votre mail de confirmation d’inscription.

Une fois connecté, libre à vous de laisser ou non la caméra de votre ordinateur / tablette / téléphone allumée. Si vous la maintenez, cela me permet de vous apporter des indications personnalisées pour ajuster vos postures.

Tarif 

10€/45 min

Abonnement 10 séances de 45 mn : 90€